SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

175 cm

  • Kuro - 175 cm - na poprzedniej stronie ktoś pytał

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 08:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy-Hiszpania,Santa Susanna 2014-05-15

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jest wysoki i ta waga nie wygląda na nim jak wyglądałaby na zawodniki 175 cm... liczyłem na coś lepszego/większego , ale i tak jest dobrze :-) Ps. Dzięki rkarpiński Zmieniony przez - AroFlex w dniu 2014-05-16 14:41:16

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 14:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy-Hiszpania,Santa Susanna 2014-05-15

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jest wysoki i ta waga nie wygląda na nim jak wyglądałaby na zawodniki 175 cm... liczyłem na coś lepszego/większego , ale i tak jest dobrze :-) Ps. Dzięki rkarpiński Zmieniony przez - AroFlex w dniu 2014-05-16 14:41:16 chłopak ma dopiero 21lat, a wzrost wyróżnia go na scenie, a 120kg przy 175cm, to raczej proporcja na pro. Mam okazje podglądać go [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 23:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I redukcja - ektomorfik!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wykonałe swoje obliczenia na zapotrzebowania jeszcze raz oto one: 1. Podstawową przemianę materii(BMR): BMR = (9.99 X 76 (kg)) + (6.25 X 175 (cm)) - (4.92 X 17) + 5 = 1773 kcal 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 70 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1773 = 124)) = 2267 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8906 Data: 2012-04-28 10:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Finały kulturystów klasycznych-do 175 cm-ocena umiesnienia-pozy obowiazkowe https://www.youtube.com/watch?v=PVLcmMgEkEM Finałowe pozowanie: https://www.youtube.com/watch?v=pDiP2AYeGHo Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-05 21:15:05

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 21:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] am przyjmowac na dzien xxl mass treca? mam narazie 2 kg ale dokupie sobie jeszcze 2 kg. Dietke mam ale nie zawsze udaje mi sie jej rzestrzegac (szkola i inne takie) mam oklo 175 cm i waze cos okolo 65 tak wiec otrzebuje troche masy. problem w tym ze przy takiej posturze i takiej przemianie materii nie wiem czy brac na dzien 150 g , 200g czu moze [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-27 18:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Damian91 poczytaj lepiej o wplywie cwiczen na wzrost madves przeciez ty masz dopiero 15 lat! czym ty sie przejmujesz! poza tym 175 cm to przeciez w porzadku wzrost

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7925 Data: 2006-12-26 22:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Człowieku masz 15 lat i 175 cm wzrostu. Żadnych metod nie potrzebujesz. Poprostu śpij tyle ile należy i to wystarczy.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7925 Data: 2006-12-26 22:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening MMA dla początkujących

    Post
    Scena MMA i K-1

    To i tak lepiej odemnie ja waze 61 kilo przy wzroście 175 cm musze cos zrobić z tą wagą bo niebędzie ze mnie dobry kick boxer

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-29 21:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost kompleks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o i jeszcze jedna gwiazda ;p Freddie Mercury miał 175 cm zwrostu xD

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 15:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    na 3 stronie napisal ze 175 cm ale ze nie jest pewien ...

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 16:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/80_kilo_przez_zime-t823970.html Siema mam na imię Michał. Ćwiczę już od roku tak solidnie no i moje wymiary to 175 cm 72 kilo wagi w bicu 36. No i zastanawiam się czy przez zime da rady dociągnąc do 80kg? Dieta oczywiście będzie bo ostatnio słabo jadłem, ale teraz tata zabij świnie więc będzie dużo kiełbasy. Aha no i kolega mi [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 17:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyterroryści

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak mit ze trzeba na koksach jechac albo wygladac jak szafa nie wazne jaki masz wzrost czy budowe ciała po pierwsze to od psychiki zalezy czy sie tam ktos dostanie warunki fizyczne sa na drugim miejscu i mozna byc prze hu..jem i miec 175 cm wzrostu Pozdrawiam SFD FIGHT CLUB Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-13 07:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Mam 19 lat. Waga około 70-72 kg. Wzrost około 175 cm. Gram w 3 lidze jako napastnik lub cofnięty napastnik ( ofensywny pomocnik ). Chciałbym prosić o jakąś porade w sprawie kilku wad. Po pierwsze chciałbym poprawić swoje przyspieszenie do piłki .. Prosiłbym o ułożenie jakiegoś treningu. Drugą sprawą jest poprawa dryblingu .. na podwórku [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 23:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    175 cm to teoretycznie jest wzrost wysoki.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-28 12:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    pływanie pomaga w wzroscie,widziałes kiedyś zawodowego plywaka ktory ma ponizej 175 cm?Nie!!Plywanie jest tak samo dobre jak jazda na rowerze,miesnie intensywnie pracują ale sa mało obciazone

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 10:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO JAK WYGLADA VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siemanko ! Dawno mnie tu nie było. Wrzucę coś od siebie. Mistrzostwa Polski 2017 Kulturystyka Klasyczna do 175 cm wzrostu. V Miejsce. https://iv.pl/images/44572275478966633062.jpg

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-01 00:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Japan! 26.02.12

    Post
    Scena MMA i K-1

    76 ? Imo kłamał :-D Toż on ma 175 cm i zobacz jaka świnia z niego. Co do Bensona to tylko przypuszczenie było - Tibau w jakiejś z ostatnich walk wniósł do octagonu z 83 kg z tego co pamiętam.

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 20:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tegoroczne debiuty (2009)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ladnie suples ile max mozesz wazyc? masz rowne 175 cm?mniej czy wiecej? Zmieniony przez - delsterydo w dniu 2009-03-28 14:42:20

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 14:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split i 2 p&p do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    cel masa staz 1,5roku sprzet sztanga lamana prosta atlas drazek sztangielki waga 75 kg 175 cm dieta jest suplementy brak sory ale ankieta cos sie nie dodala Zmieniony przez - Mroczekkk w dniu 2016-03-06 01:21:08

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2016-03-06 01:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)